Consultoria online · 2026
Emagreça, ganhe massa ou defina — com acompanhamento direto comigo. Nada de treino genérico. Eu analiso seu corpo, sua rotina e monto um plano feito pra você — com suporte no WhatsApp.
CREF
002176-G/TO
Experiência
+0 anos
Alunos
+0
Eu analiso seu corpo, rotina e objetivo pra montar um plano que realmente funciona pra você.
Nada de treino pronto. Seu treino é ajustado conforme sua evolução.
Você treina com clareza: vídeos, séries, cargas e tudo explicado.
Ficou com dúvida? Eu ajusto, corrijo e acompanho você de perto.
03 — Pra quem é
Perca gordura sem passar fome e sem perder massa muscular. Resultado visível no espelho.
Ganhe massa muscular com treino estruturado — sem ficar perdido na academia.
Treino focado em reduzir gordura e melhorar o aspecto muscular.
Nada de planilha genérica. Cada exercício é pensado pra você.
Seu treino evolui conforme seus resultados, toda semana.
Dúvida na execução? Manda mensagem que eu resolvo.
Cada exercício com vídeo explicativo. Você treina com segurança.
Dicas práticas pra melhorar sua rotina (sem dieta prescrita).
05 — Resultados reais
Alunos reais, resultados reais. Nada de promessa vazia — é trabalho com acompanhamento de verdade.
Quer ser o próximo?
Quero minha avaliação →Não. O treino é desenhado pra estrutura que você tem. Se você treina em casa, adapto com o que estiver disponível (pesos, elásticos, peso corporal).
Perfeito — é pra isso que existe consultoria individualizada. Envie no formulário todas as restrições e eu monto algo seguro que respeita seu corpo.
Resultados reais começam a aparecer entre 4 e 8 semanas de consistência. Transformações duradouras exigem 3 a 6 meses. Sem promessa milagrosa.
Mensal, trimestral ou semestral. Detalhes e valores conversamos direto no WhatsApp, depois da avaliação inicial.
WhatsApp direto comigo. Dúvida de execução, ajuste de carga, substituição de exercício — respondo e corrijo pelo próprio app.